书目详细信息
： 青少年身体训练动作手册,BOSU球与迷你带训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-52010-4:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 青少年身体训练动作手册/.王雄主编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 23,97页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 青少年身体训练动作指导丛书 |
| 一般附注： | 中国青少年体能训练师认证参考教材 全国体育运动学校联合会专业推荐 人邮体育 |
| 提要文摘： | 本书首先介绍了bosu球训练的基础知识和在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势，然后介绍了迷你带训练的基础知识和在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势，接着对80个训练动作进行了分步骤演示和讲解，最后提供了针对不同需求、不同体能水平的11个训练计划。 |
| 题名主题： | 青少年 身体训练 手册 |
| 中图分类： | G808.17-62 |
| 个人名称等同： | 王雄 主编 |
| 记录来源： | CN rentian 20200509 |