书目详细信息
： 安居12周正念练习:everyday nonviolence
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-75443-5:CNY79.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 安居12周正念练习/.(美) 凯瑟琳·卡登, 居杰著/.Catherine Cadden, Jesse Wiens Chu/.李夏译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025 |
| 载体形态项： | xxiv, 362页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 非暴力沟通 |
| 提要文摘： | 本书基于非暴力沟通和正念, 给读者提供了在家中练习、成长的方法, 用12周的时间, 通过一系列简短、简单、可行的练习过程 (包括个人练习、伙伴练习和小组练习), 给出循序渐进、营造支持和陪伴氛围的方法和指南。其中, 个人练习清晰明确地给出了每一天的练习内容, 伙伴练习包含具体的每个人的练习步骤, 小组练习包含准备、小组带领人怎么做, 小组练习过程等等。可以说, 这是一本练习工具手册, 可以让读者拿起来就用, 具有很强的实操性, 帮助读者在三个月里把内在改变、精神成长融入日常生活中, 实现幸福人生。 |
| 并列题名： | Ongo book 2.0 eng |
| 题名主题： | 心理交往 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11 |
| 个人名称等同： | 卡登 著 |
| 个人名称等同： | 居杰 著 |
| 个人名称次要： | 李夏 译 |
| 记录来源： | CN SXSY 20250115 |