书目详细信息
： 我也是第一次学着照顾自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5551-2322-4:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 450000 |
| 题名责任者项： | 我也是第一次学着照顾自己/.(韩) 尹洙勋绘著山谷译 |
| 出版发行项： | 南宁:,广西科学技术出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 258页, [21] 页图版:;+图 (部分彩图):;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者以图文结合的方式分享了自己如何从过去的阴影中走出, 并成长为现在的坚韧个体。作者详细描述了管理身体、心理和情绪健康的重要性, 并分享了具体的方法和实践经验。本书旨在指导年轻读者如何建立强大的内心, 面对生活中的挑战和困惑。书中不仅讲述了作者的个人经历, 也提供了实用的建议, 帮助读者更好地照顾自己, 享受更健康、更充实地生活。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 尹洙勋 著 |
| 个人名称等同： | 山谷 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20260128 |