书目详细信息
： 不知不觉就能瘦:日常小动作自然塑造易瘦体质
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-65683-4:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不知不觉就能瘦/.植森美绪著/.易珉译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项： | xx, 106页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 健康·家庭·新生活 |
| 提要文摘： | 本书提供了一种创新性的解决方案: 将瘦身锻炼融入日常生活的各个场景中。本书共分为7章, 每一章围绕不同的日常生活场景介绍了一系列简单易行的瘦身日常动作, 涵盖了晨间活动、家务、工作、休息、外出、夜间, 甚至边看电视边瘦身的锻炼方法。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | TS974.14 |
| 个人名称等同： | 植森美绪 著 |
| 个人名称次要： | 易珉 译 |
| 记录来源： | CN SXSY 20250311 |