书目详细信息
： 精力管理书:50种激发精力和轻松工作的方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-41703-0:CNY65.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 精力管理书/.马多克斯著/.何怀瑾译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2021 |
| 载体形态项： | xv, 241页:;+21cm |
| 提要文摘： | 如果你不经常给手机充电, 会发生什么? 不用说也能知道, 手机会耗尽电量, 最后自动关机。你的身体和头脑也是按照同样方式运行的。想要保证它们的健康和有效运转, 你需要每天都补充自己的四种个人精力--生理精力、情绪精力、精神精力、目标精力。本书涵盖了50个精力增强器, 这些精力增强器包含的简单易行的练习以及能使你收益终身的行动可以帮助你轻松地给自己“充电”。一旦开始使用书中提到的精力提升器, 你就会注意到你生活中的各个方面的精力都提升了。你会发现世界变得更和谐、更平衡了, 而后你便会体验到更多的快乐。与此同时, 你会觉得自己已经做好准备, 能够迎接遇到的任何挑战。 |
| 题名主题： | 自我管理 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.1-49 |
| 个人名称等同： | 马多克斯 (Maddocks, Richard) 著 |
| 个人名称次要： | 何怀瑾 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20220305 |