书目详细信息
： 中老年人的快乐生活
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5229-2903-3:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 中老年人的快乐生活/.张文高，张萌编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2025 |
| 载体形态项： | 150页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书引领您拥抱人生的“第二黄金时代”——一个充满活力与可能的崭新阶段。本书提供科学实用的全方位指南：助您掌握健康主动权(科学饮食、慢性病调理、太极/游泳等运动方案及损伤预防误区破解)，赢取心理自由，培养积极心态；激活社会价值，鼓励持续学习、创造与贡献；构建经济自主，支撑理想生活。旨在帮助中老年朋友活得健康、自信、有尊严、有价值，从容享受属于自己的黄金年华。 |
| 题名主题： | 中年人 保健 基本知识 |
| 题名主题： | 老年人 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161.6 |
| 中图分类： | R161.7 |
| 个人名称等同： | 张文高 编著 |
| 个人名称等同： | 张萌 编著 |
| 记录来源： | CN RENTIAN 20250619 |