书目详细信息
： 隐性创伤的情绪地雷
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5169-2925-4:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi spa |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 隐性创伤的情绪地雷/.冈萨雷斯著/.麦吉译 |
| 出版发行项： | 北京:,华龄出版社:,2025 |
| 载体形态项： | x, 246页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 西班牙文题名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书是一部深入探讨心理创伤及其影响的书籍。作者通过丰富案例, 解析了那些看似不起眼却深具破坏力的心理创伤如何影响个体情绪、行为和人际关系。书中强调了正确解读和处理情绪的重要性, 提供了情绪调节、自我反思与疗愈的具体方法。作者还探讨了身体与情绪的联系, 以及心理防御机制的反思与调整, 鼓励读者勇敢面对内心的不适, 通过自我接纳和专业帮助走向康复。此外, 书中强调了自我认同在心理健康中的关键作用, 并提供了在人际关系中建立健康互动模式的指导。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 冈萨雷斯 (Gonzalez, Anabel) 著 |
| 个人名称次要： | 麦吉 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20250909 |