书目详细信息
： 开心一点, 人生哪有那么多焦虑的事
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5317-6188-4:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 开心一点, 人生哪有那么多焦虑的事/.李世强著 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,北方文艺出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 231页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从八个方面为读者详细讲解了各种焦虑产生的原因, 以及如何化解焦虑情绪的方法。在书中, 作者通过深入浅出的方式、贴近现实的案例。让读者更容易理解化解焦虑的方法, 并且具有有效的实操性。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 李世强 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20251028 |