书目详细信息
： 幸福的陷阱
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-60534-8:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 幸福的陷阱/.哈里斯著/.邓竹箐, 祝卓宏译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2018 |
| 载体形态项： | XX, 260页:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书讲述了在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时, 你有没有假装一切都好? 事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的最高水平时, 我们为什么还会这样呢? 新的科学研究发现, 我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱: 我们越是努力追求幸福, 就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是, 通过一个以正念技术为基础的开创性新方法, 我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。所以, 如果你想让生活更加丰富、充实、有意义, 那么《幸福的陷阱》是你一定要读的。 |
| 题名主题： | 幸福 通俗读物 |
| 题名主题： | 幸福 |
| 中图分类： | B82 |
| 个人名称等同： | 哈里斯 著 |
| 个人名称次要： | 邓竹箐 译 |
| 个人名称次要： | 祝卓宏 译 |
| 记录来源： | CN GUANGHUA 20200923 |