书目详细信息
： 你为什么总是胡思乱想
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5722-7589-0:CNY52.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 你为什么总是胡思乱想/.希尔著/.丛岑译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江教育出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 187页:;+20cm |
| 提要文摘： | 本书作者长期致力于心理态度、情绪弹性、自信和现代世界的边界等领域的研究。本书提出了十个自我调节的方法和七种步骤, 帮助读者走出消极怪圈。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 希尔 (Hill, Chase) 著 |
| 个人名称次要： | 丛岑 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20251005 |