书目详细信息
： 中老年人身体功能训练指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-52012-8:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 中老年人身体功能训练指南/.诺曼主编/.张佳兴, 陆洪军, 计百成译 |
| 版本项： | 第2版 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 158页:;+图, 肖像:;+24cm |
| 一般附注： | 人邮体育 |
| 提要文摘： | 中老年人经常进行安全的健身活动, 不仅可以增强体质, 还可以愉悦心情。《中老年人身体功能训练指南 (第2版)》以研究数据和运动科学理论为基础, 分析了中老年人健康领域的现状及面临的挑战, 提倡整体健康的理念, 强调提升功能性能力。《中老年人身体功能训练指南 (第2版)》不仅提供了120个陆地训练方法和72个水中训练方法, 还提供了多种场景下的详细方案示例, 旨在帮助中老年人优化生活和运动表现, 保持身体健康, 提高生活品质。 |
| 题名主题： | 中年人 身体训练 指南 |
| 题名主题： | 老年人 身体训练 指南 |
| 中图分类： | G808.14-62 |
| 个人名称等同： | 诺曼 主编 |
| 个人名称次要： | 张佳兴 译 |
| 个人名称次要： | 陆洪军 译 |
| 个人名称次要： | 计百成 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20200610 |