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书目详细信息： 哑铃训练全书:精编视频学习版

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《哑铃训练全书:精编视频学习版》

ISBN/价格：	978-7-115-62213-6:CNY39.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	哑铃训练全书/.王轩编著
出版发行项：	北京:,人民邮电出版社:,2023
载体形态项：	129页:;+图，照片:;+24cm
丛编项：	功能性健身动作指导丛书
一般附注：	人邮体育
提要文摘：	本书推出了一套使用哑铃的健身训练体系，通过手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量和身体功能。
题名主题：	哑铃(健身运动) 运动训练
中图分类：	G835.42
个人名称等同：	王轩编著
记录来源：	CN SDL 20240112

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