书目详细信息
： 驯服你的脑中野兽:提高专注力的365天超实用练习
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-73070-5:CNY75.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 驯服你的脑中野兽/.铃木祐著/.孙颖译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2023 |
| 载体形态项： | xx, 193页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书共分6章, 帮助读者理解专注力背后的大脑运行机制, 还可以快速掌握涉及自我效能感、动机管理、注意力保持和自我控制能力等方面的45个超实用方法, 长久有效地提高专注力。 |
| 题名主题： | 注意 能力培养 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.3 |
| 个人名称等同： | 铃木祐 著 |
| 个人名称次要： | 孙颖 译 |
| 记录来源： | CN SXSY 20250630 |