书目详细信息
： 你的第一本健步走入门书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5088-4537-1:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你的第一本健步走入门书/.休闲体育推广项目组编著 |
| 出版发行项： | 北京:,龙门书局:,2015 |
| 载体形态项： | 195页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 漫画图解 |
| 提要文摘： | “健康的精神来源于健康的身体”健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动, 它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握, 不易发生运动伤害; 不受年龄、时间和场地的限制, 不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼; 运动装备简单, 只需一双舒适合脚的运动鞋; 在良好自然环境中结伴健步走, 不仅锻炼了身体, 还能欣赏自然美景, 促进人际交流, 陶冶身心。 |
| 题名主题： | 步行 健身运动 图解 |
| 题名主题： | 步行 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | R161.1-64 |
| 团体名称等同： | 休闲体育推广项目组 编著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20160722 |