书目详细信息
： 你可以跑得更快
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-213-07216-1:CNY54.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 你可以跑得更快/.(美) 皮特·普菲青格, 斯科特·道格拉斯著/.Peter Pfitzinger, Scott Douglas/.李俊译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江人民出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 281页, [2] 页图版:;+图 (部分彩图):;+23cm |
| 丛编项： | 湛庐文化.心视界 |
| 提要文摘： | 本书介绍了跟长跑有关的体育科学和指南, 同时提供了几套分级别的马拉松训练计划。本书可以学习如何补充跑步训练的力量, 核心, 灵活性, 并形成系统培训, 结合先进的营养方案和恢复技术。这本书里阐述的马拉松训练方式认真而又细致, 通过理论基础支撑, 有耐心的刻苦训练, 不断探求自己的潜能, 充满信心地参加比赛。 |
| 分集： | 心视界 |
| 并列题名： | Advanced Marathoning eng |
| 题名主题： | 跑 健身运动 指南 |
| 题名主题： | 跑 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | R161.1-62 |
| 个人名称等同： | 普菲青格 著 |
| 个人名称等同： | 道格拉斯 著 |
| 个人名称次要： | 李俊 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20160724 |