书目详细信息
： 心流的艺术:如何进入心流状态
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-75790-0:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心流的艺术/.扎哈里亚德斯著/.武震译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 11,178页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从应用角度介绍了如何进入并保持心流状态。全书分为五个部分。第一部分探讨了在心流状态下工作的好处，以及我们如何在生活的各个方面获益。第二部分探索了触发心流的环境以及如何管理它们，还讨论了阻碍心流实现的因素。第三部分是“如何做”的部分，介绍了实现心流状态的10个步骤，每个步骤都附有练习。第四部分讨论了如何延长心流状态。第五部分提供了训练我们的头脑进入心流状态的10项练习。 |
| 并列题名： | Art of finding flow eng |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 扎哈里亚德斯 (美) (Zahariades, Damon) 著 |
| 个人名称次要： | 武震 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20241101 |