书目详细信息
： 女性脑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-213-08808-7:CNY72.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 女性脑/.亚蒙著/.黄珏苹译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江人民出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 304页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 亚蒙脑健康五部曲 |
| 提要文摘： | 你知道吗? 女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现, 相比男性, 女性大脑具备5个独特的优势: 直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特点让女性在工作与生活中变得灵活、感性, 比如女性更有担任领导的潜质, 也更加长寿; 但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战, 她们有时过分依赖别人, 也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑, 怎样发挥这些大脑优势呢? ?“亚蒙博士脑健康5部曲”倡导, 在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下, 我们正面临着 场健康保卫战。想要身心健康, 须先大脑健康。本书针对女性大脑的5大优势, 给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案, 帮你发扬优势、应对挑战, 让你的身心保持在非常好的状态, 拥抱更快乐的生活。 |
| 并列题名： | Unleash the power of the female brain eng |
| 题名主题： | 女性 生活方式 通俗读物 |
| 中图分类： | C913.3-49 |
| 个人名称等同： | 亚蒙 著 |
| 个人名称次要： | 黄珏苹 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20180824 |