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书目详细信息： 解压:破解情绪困局

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《解压:破解情绪困局》

ISBN/价格：	978-7-5139-4730-5:CNY39.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	解压/.春辉编著
出版发行项：	北京:,民主与建设出版社:,2024
载体形态项：	212页:;+21cm
提要文摘：	本书共九章, 内容包括: 认识压力, 了解一个不容乐观的现状; 生活压力, 就看你如何去调整; 职场压力, 不要“嫁给工作”; 身处困惑, 别把压力带回家等。
题名主题：	压抑(心理学) 通俗读物
中图分类：	B842.6-49
个人名称等同：	春辉编著
记录来源：	CN BWZ 20250612

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