书目详细信息
： 修复瑜伽
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-2500-5:CNY98.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 修复瑜伽/.格罗斯曼著/.刘颖译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 282页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 修复瑜伽是一种具有保健作用的瑜伽练习方式，有助于预防和缓解多种健康问题，如坐骨神经痛、哮喘、结肠炎、高血压及失眠等。不同于传统的动态瑜伽，修复瑜伽需要借助瑜伽枕、瑜伽砖等辅具来保持体式一段时间。另外，修复瑜伽加也是一种轻柔的瑜加，适合大多数人练习。本书讲解了修复瑜加的来源、不同体式的练习方法和针对各种健康问题的练习序列，对修复瑜伽进行了详细、深入的讲解，且一步一图，让读者可以利用修复瑜伽来实现更好的健康。 |
| 并列题名： | Restorative yoga for life eng |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 格罗斯曼 (美) (Grossman, Gail Boorstein) 著 |
| 个人名称次要： | 刘颖 译 |
| 记录来源： | CN WXLS 20231024 |