书目详细信息
： 做自己的心理医生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5158-3938-7:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 做自己的心理医生/.王良编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 216页:;+24cm |
| 相关题名附注： | 英文并列题名取自封面 |
| 提要文摘： | 本书阐述了心理健康对于人们事业成功、家庭幸福的重要性, 并详细介绍了心理健康的自我调适方法, 教读者学会做自己的心理医生, 以便及时发现自身出现的问题, 及时进行调适, 避免造成严重的心理问题, 从而积极应对心理挑战, 保持身心健康。对于个人来说, 很有必要掌握一些心理学知识, 以便能及时发现自身存在的心理问题, “对症下药”, 积极调适, 把心理问题的危害消除在萌芽状态, 避免给自己和他人带来不必要的伤害, 为美好的人生打下坚实的基础。全书共分为八章, 分别讲解了让自己的生活充满阳光、保持知足常乐、站在不同角度看待人生、懂得放弃和坚持、接受不完美、经常给自己积极的心理暗示、拒绝诱惑、找准自己的定位等。 |
| 并列题名： | Be your own psychologist eng |
| 题名主题： | 心理保健 通俗读物 |
| 中图分类： | R161.1-49 |
| 个人名称等同： | 王良 编著 |
| 记录来源： | CN BWZ 20250629 |