书目详细信息
： 脑科学教你合理制怒
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5229-0508-2:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 脑科学教你合理制怒/.茂木健一郎著/.冯博译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2024 |
| 载体形态项： | 233页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从脑科学的角度详细地介绍了对于任何人来说都是切身主题的“愤怒”情绪，具体包括了其产生的机制和抑制法，以及对发怒的人的应对方法。人为什么生气？如果眼前的人生气了我们该怎么办？抑制自己愤怒的方法有哪些？我们要运用脑科学控制愤怒！路怒、家暴，或者对车站工作人员和店员的暴力等，日常生活中，生气的人引起的事故不绝于耳。生气是人的本能，愤怒的情绪本身不是问题，只要处理得当，愤怒并非完全无益。可是，最近我们身边“无法抑制愤怒”的人似乎在增加，学会应对愤怒势在必行。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 茂木健一郎 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 冯博 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240525 |