| ISBN/价格: | 978-7-5427-8755-2:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种: | chi |
| 出版国别: | CN 310000 |
| 题名责任者项: | 睡个好觉/.孙喜蓉,童捷,高利民主编 |
| 出版发行项: | 上海:,上海科学普及出版社:,2024 |
| 载体形态项: | 258页:;+21cm |
| 丛编项: | 精经乐道系列科普 |
| 一般附注: | 上海市浦东新区“国家中医药发展综合改革试验区”建设项目 (PDZY-2022-0501) 上海市浦东新区卫生健康委员会临床精神病学重点学科 (PWZxk2022-18) 上海市浦东新区科技发展基金民生科研专项 (医疗卫生) 项目 (PWJ2023-Y78) |
| 提要文摘: | 本书从专业中医医师、精神科医师、临床心理科医生、心理治疗师、心理咨询师、心理专科护师、社会工作者的视角, 通过浅显易懂的文字, 阐述失眠的患病现况、失眠的产生机制、失眠人群的个性特点、失眠的中医调适、失眠的药物干预、失眠的心理治疗、失眠的睡眠行为干预等问题, 让不同年龄阶段、不同文化背景的读者都可从本书中了解失眠, 知道如何去应对失眠问题, 积极地从失眠的困扰中摆脱出来, 顺应当今高速发展的睡眠需求, 能让身体获得健康的睡眠, 始终保持“心身”健康。 |
| 题名主题: | 失眠 中西医结合 治疗 |
| 中图分类: | R749.705 |
| 个人名称等同: | 孙喜蓉 主编 |
| 个人名称等同: | 童捷 主编 |
| 个人名称等同: | 高利民 主编 |
| 记录来源: | CN BWZ 20250612 |