书目详细信息
： 普拉提漫画图解课堂:轻松练对经典动作
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-64653-8:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 普拉提漫画图解课堂/.杨嘉丽编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 183页:;+彩图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了包含普拉提的定义、基础术语及其与瑜伽的异同等基础知识, 并详细解读了79个普拉提动作的细节要点解析、口令总结、效果应用分析, 以及适合不同目的的主题练习序列示例, 从多维度细致讲解了每一个普拉提动作, 以轻松易读的形式, 让练习者在每个体式中觉知身体, 知其形, 也知其所以然。 |
| 题名主题： | 健身运动 图集 |
| 中图分类： | G883-64 |
| 个人名称等同： | 杨嘉丽 编著 |
| 记录来源： | CN SXSY 20241008 |