书目详细信息
： 小食小方胜小药:韩学杰的二十四节气养生手记
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5713-4437-5:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 小食小方胜小药/.韩学杰, 北京广播电视台《养生堂》栏目组著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰科学技术出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 199页:;+图 (部分彩图):;+24cm |
| 提要文摘： | 本书根据著名中医流派、传承650多年的沈氏女科“小食小方胜小药”的独家养生理念, 结合作者丰富的临证经验, 分别介绍了24个节气的来历、特点和每个节气配套的原创养生方法。书中所讲养生方法, 包括起居、饮食、运动、情绪等4个方面, 集原创的食疗妙方和运动养生方法于一体, 教读者通过内服外养, 真正地做到顺时养生、天人合一、身心健康、延年益寿。 |
| 题名主题： | 养生(中医) |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 韩学杰 著 |
| 团体名称等同： | 北京广播电视台 著 |
| 记录来源： | CN SXSY 20240907 |