书目详细信息
： 普拉提全书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-51088-4:CNY128.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 普拉提全书/.塞勒著/.陈晓刚译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 404页:;+彩图，彩照:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了263个针对全身各个部位的训练动作，涵盖垫上训练，以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练，难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案，能够有效帮助读者纠正不良体态、缓解疼痛、塑造紧致有型的身材，并提高体能水平、获得更佳的运动表现。 |
| 并列题名： | Bigbook of pilates eng |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 塞勒 (美) (女，Siler, Brooke) 著 |
| 个人名称次要： | 陈晓刚 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20230517 |