书目详细信息
： 做自己的内在父母:Damit das Leben einfach wird
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-65473-1:CNY52.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 做自己的内在父母/.斯塔尔著/.胡静译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 279页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 其他题名信息取自封面 |
| 提要文摘： | 本书将分析这些负面情绪的心理成因, 通过实用操作方法来帮你接纳自己, 疗愈自己, 变得自信, 从容快乐地生活。我不好、我不行、我不配……我的内心住着一个批评者, 总是对自己不满意, 渴望得到他人的认同……--你的内在小孩还没长大! 这本书是关于不自信的人成年后如何疗愈自己的内在小孩的成长指南。如果长大后的你面临一系列的心理问题, 比如敏感、玻璃心, 总觉得自己不够好、有不配得感, 活得疲惫, 对生活感到失望。有可能就是因为你的内在小孩没有长大。 |
| 并列题名： | So starken Sie Ihr Selbstwertgefuhl ger |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 斯塔尔 著 |
| 个人名称次要： | 胡静 译 |
| 记录来源： | CN SXSY 20241212 |