书目详细信息
： 压力让我像只发狂的奶牛猫:通过细微的改变让自己感觉更好
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-6074-5:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 压力让我像只发狂的奶牛猫/.科顿著/.成琳岚译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2025 |
| 载体形态项： | 314页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 蓝狮子图书 |
| 相关题名附注： | 版权页英文题名：Little things |
| 提要文摘： | 本书针对我们在生活中遭遇的各种压力问题，找到相应的解析。而在分析压力表现与内在原因的同时，作者提供了她的智慧，她将这些方法归纳为40件小事。这些小事没有彻底消除压力的魔力，但能够让我们更好地应对压力，了解自己的烦恼，并学会如何在生活压力过大时，选择暂停和回应，而不是即刻做出反应。 |
| 并列题名： | Little things eng |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 科顿 (英) (Cotton, Fearne) 著 |
| 个人名称次要： | 成琳岚 译 |
| 记录来源： | CN RENTIAN 20250422 |