书目详细信息
： 瑜伽系统训练研究
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5717-1943-2:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 130000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽系统训练研究/.胡杜娟著 |
| 出版发行项： | 石家庄:,河北科学技术出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 184页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 湖北省教育厅科技处, “一带一路”视域下楚舞和瑜伽的对比研究和融合, B2019368 长江大学文理学院院级课题“三全育人”视域下中式瑜伽课程教学理论与实践研究, WL202106 |
| 提要文摘： | 本书由瑜伽运动概述、关于瑜伽的基础知识、瑜伽的养生与饮食、瑜伽冥想与休息术、瑜伽清洁与呼吸法、瑜伽的体位练习法、瑜伽练习的误区与注意事项等部分组成, 以瑜伽系统训练为研究方向, 全面阐述了关于瑜伽的理论知识及相关具体的学习方法, 并对瑜伽的体位练习进行了详细解读和示范, 进一步分析了瑜伽练习中的误区与注意事项。 |
| 题名主题： | 瑜伽 研究 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 胡杜娟 著 |
| 记录来源： | CN BWZ 20250612 |