书目详细信息
： 活得健康，活得平衡
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5236-1101-2:CNY79.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 活得健康，活得平衡/.奥村柿著/.石岑译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 218页:;+彩图:;+23cm |
| 一般附注： | 中科书院 中资海派 |
| 提要文摘： | 本书作者在书中指出，创造长寿、有意义且快乐的人生，其实很简单，我们所需要的只是一个革命性的简单理念：和。她提倡将“和”的理念融入生活的四大支柱：营养、运动、休息、社交，并分享了“和”背后的实践和心理学，以及日本人的健康秘诀，这些秘诀可以让任何人在生命的任何阶段都能改善和保持健康。 |
| 并列题名： | Wa-the art of balance eng |
| 题名主题： | 健康 普及读物 |
| 中图分类： | R161-49 |
| 个人名称等同： | 奥村柿 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 石岑 译 |
| 记录来源： | CN RENTIAN 20250417 |