书目详细信息
： 无“糖”革命:告别生活中的隐形糖
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-7679-5:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 无“糖”革命/.阿韦娜著/.王诺拉译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2025 |
| 载体形态项： | 244页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书研究“糖成瘾”的阿韦娜博士告诉我们, 那些所谓的“无糖”食品其实包含了对人体更加有害的添加糖! 我们之所以摆脱不了对糖的依赖, 正是因为食品中的“隐形糖”, 那些名字各异的添加糖, 既满足了我们对“甜”的渴望, 同时也在不断刺激我们寻求更多, 从而陷入“吃甜成瘾”。书中, 阿韦娜博士为我们揭开了生活中的“隐形糖”, 让我们看到“无糖”食品的真面目; 同时, 她分析了“糖成瘾”的原因, 提出了轻松戒糖的七步计划, 并结合我们日常生活中可能遇到的阻碍一一提供了应对策略, 以确保我们成功戒糖。 |
| 并列题名： | Sugarless eng |
| 题名主题： | 饮食营养学 普及读物 |
| 中图分类： | R155.1-49 |
| 个人名称等同： | 阿韦娜 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 王诺拉 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20250709 |