书目详细信息
： 吃出不老体质
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-5241-5:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 吃出不老体质/.廖欣仪著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 223页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是一本关于通过合理饮食打造减龄体形的健康科普书, 全书介绍了人体老化的主要表现, 以及如何通过调整饮食和生活方式延缓衰老。本书不仅是一本营养指南, 更是一本生活指导书。作者从营养师的角度出发, 针对不同健康状况提供了专业的饮食建议, 教你健康吃, 逐步调整饮食, 从简单的日常三餐起, 打造逆龄好体质。它适合所有追求健康生活的读者, 无论是对饮食有特殊需求的人, 还是只想改善日常饮食习惯的人。 |
| 题名主题： | 饮食营养学 普及读物 |
| 中图分类： | R155.1-49 |
| 个人名称等同： | 廖欣仪 著 |
| 记录来源： | CN BWZ 20250612 |