书目详细信息
： 运动不受伤:全民健身科学运动与损伤防治指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-60216-9:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动不受伤/.周敬滨,詹晖主编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 119页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 人邮体育 |
| 提要文摘： | 运动不受伤 由多位医生联合编写,对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动,均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动,本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容,深入浅出,将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法,从而提升日常生活和运动表现,远离损伤。 |
| 题名主题： | 全民健身 体育活动 指南 |
| 题名主题： | 运动性疾病 损伤 防治 指南 |
| 中图分类： | R812.4-62 |
| 中图分类： | R873-62 |
| 个人名称等同： | 周敬滨 主编 |
| 个人名称等同： | 詹晖 主编 |
| 记录来源： | CN SDL 20240112 |