书目详细信息
： 边界感与分寸感:a CBT-based program to help you set limits, express your needs, and create healthy re
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-43048-9:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 边界感与分寸感/.马丁著/.石孟磊译 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 195页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书共5章。第1、2章概述了边界是什么、我们为什么需要边界以及为什么难以设定边界。第3章介绍了如何设定边界、向他人表达自己的边界，以及如何应对他人违反边界的行为。第4章是学习在人际交往中设定边界，包括在工作关系、婚恋关系、亲子关系、亲友关系中，以及在难相处的群体中设定边界的实践技巧。第5章是学习通过设定边界增强自我掌控感，包括尊重他人的边界、培养健康的界限与习惯。 |
| 并列题名： | Better boundaries workbook eng |
| 题名主题： | 认知 行为疗法 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 马丁 (美) (女，Martin, Sharon) 著 |
| 个人名称次要： | 石孟磊 (心理学) 译 |