书目详细信息
： 活力瑜伽轻松练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5019-6061-3:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 活力瑜伽轻松练/.(英)朱丽叶·佩格勒姆(Juliet Pegrum)著/.韩月琴译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2008 |
| 载体形态项： | 114页:;+彩图:;+21cm |
| 一般附注： | 悠生活·时尚生活秀 |
| 提要文摘： | 瑜伽可以帮助你在中老年时依旧保持健康和青春活力。作者认为任何人都可以练习瑜伽，而不论其年龄或身体状况如何。可以根据你的柔韧性，尝试多种动作。本书也包括一系列有助于减轻病痛(从心脏病到更年期病症)的动作。另外，还介绍了去除体内消极能量的呼吸练习，提供了保持均衡健康生活的饮食信息。 |
| 并列题名： | Ageless Yoga eng |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 中图分类： | R214 |
| 个人名称等同： | 佩格勒姆 朱丽叶 著 |
| 个人名称次要： | 韩月琴 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20101207 |