ISBN/价格: | 978-7-115-48050-7:CNY49.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 工作不焦虑/.(英)德里克·罗杰(Derek Roger),(新西兰)尼克·皮特里(Nick Petrie)著/.武汝廉译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2018.05 |
载体形态项: | 188页:;+23cm |
提要文摘: | 本书作者帮我们认清焦虑的本质,并提出了“唤醒、控制注意力、超然和放下”四步法解决方案,手把手指导我们运用构建韧性思维的方式,不断调整自己,摆脱焦虑。 |
并列题名: | Work without eng |
题名主题: | 工作方法 通俗读物 |
中图分类: | B026-49 |
个人名称等同: | 罗杰 (英) (Roger, Derek) 著 |
个人名称等同: | 皮特里 (新西兰) (Petrie, Nick) 著 |
个人名称次要: | 武汝廉 译 |
记录来源: | CN RENTIAN 20180628 |