书目详细信息
： 反焦虑心理学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5158-4141-0:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 反焦虑心理学/.陈立红著 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 132页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书共11章, 内容包括: 给焦虑扫码, 了解让人烦躁的焦虑情绪; 你若偏于负面思维, 焦虑心理就会伤害你于无形; 与其抱怨不如改变, 没摘到花朵依然可以拥有春天; 拥抱不完美, 在真实的自我中感受美好; 不是世间太喧嚣, 而是你内心太浮躁等。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 陈立红 著 |
| 记录来源： | CN XHWX 20251005 |