书目详细信息
： 失眠饮食营养一本通
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5742-0153-8:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 失眠饮食营养一本通/.王洪磊编著 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 248页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书首先从失眠的养生保健知识入手，较全面细致地将失眠的常识问题进行解析、总结，帮助读者全面厘清失眠认知。其次收集整理了80种防治失眠的佳品和32道辅助搭配的蔬果汁，多样地选择搭配让读者轻松健康饮食。接着64种失眠患者慎吃食物的介绍，对预防和治疗失眠起到事半功倍的效果。然后，书中还罗列了一些治疗失眠的常用药材和中成药、治疗失眠的传统疗法，如按摩疗法、针灸疗法、点穴疗法、拔罐疗法、刮痧疗法，扩充书籍内容的同时让读者能有所启发，具有一定的出版价值。 |
| 题名主题： | 失眠 食物疗法 |
| 中图分类： | R256.23 |
| 个人名称等同： | 王洪磊 编著 |
| 记录来源： | CN rentian 20221011 |