书目详细信息
： 自控力:如何有效掌控自己的情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5534-4373-7:CNY39.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.高杰编著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林出版集团有限责任公司:,2014 |
| 载体形态项： | 319页:;+图:;+29cm |
| 丛编项： | 读书会 |
| 提要文摘： | 失控是对自我情绪的放纵和对约束的不屑一顾，往往会造成难以挽回的后果和对他人的深深伤害。如果你想去改变，想去挽回，那就重新梳理自己，和糟糕的负面情绪一刀两断，这才是自控的生活。内容包括：洞悉“情绪智力”的秘密；自我掌控从自我认知开始等。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 高杰 编著 |
| 记录来源： | CN SDL 20140526 |