书目详细信息
： 疼痛滚压疗法:基于本体感觉提升的呼吸、姿势与按摩训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-55634-9:CNY168.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 疼痛滚压疗法/.(英)吉尔·米勒(Jill Miller)著/.杨斌,梁妍译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 338页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书作者基于多年的研究和实践经验,开创了结合瑜伽调整、使用Roll Model按摩球的滚动模式疼痛自疗法。在书中,作者详细介绍了应掌握的人体科学知识、滚动模式的原理、基本的Roll Model按摩球动作、正确呼吸模式的重塑方法及全方位调整身体的滚动序列,帮助读者充分理解人体及滚动模式的有效性、掌握滚动模式并切实通过练习改变自己的身体。任何想要解决身体疼痛和功能紊乱问题,从而摆脱身心压力、提升日常生活和运动表现的个体,都将从本书的内容中获益。 |
| 题名主题： | 疼痛 诊疗 |
| 中图分类： | R441.1 |
| 个人名称等同： | 米勒 吉尔 (英) 著 |
| 个人名称次要： | 杨斌 译 |
| 个人名称次要： | 梁妍 译 |
| 记录来源： | CN BWZ 20250216 |