书目详细信息
： 松弛感:不焦虑的人生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-218-18486-9:CNY59.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | 松弛感/.杉浦义典著/.王庆钊译 |
| 出版发行项： | 广州:,广东人民出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 180页:;+19cm |
| 一般附注： | 轻心理 |
| 相关题名附注： | 封面题日文并列题名 |
| 提要文摘： | 本书是一部面向大众的心理学读物,内容聚焦急性子人格特质,探讨了急性子在情绪和行为上的多重表现及其对生活的深远影响。作者从“行动”“思考”“人际关系”等多个维度入手,通过生动易懂的事例解析急性子的内在成因,帮助读者理解急性子行为的来源和机制。书中还提供了切实可行的放松方法,引导急性子读者逐步培养松弛的生活态度。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 杉浦义典 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 王庆钊 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20250709 |