| ISBN/价格: | 978-7-115-65813-5:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种: | chi jpn |
| 出版国别: | CN 110000 |
| 题名责任者项: | 血压控制这样动/.若叶出版社编/.杨军译 |
| 出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项: | 133页:;+照片,彩图:;+21cm |
| 一般附注: | 健康·家庭·新生活 |
| 提要文摘: | 本书共7章。第1章指出很多血压问题可以在不依赖药物的情况下,通过调整生活方式和简单的运动来改善。第2章至第5章为血压升高人群提供了一系列清晰简单的运动方案,包括小腿拍打法、小腿有氧运动、拉伸运动等,血压升高人群坚持进行这些运动,可以改善血液循环,从而降低血压。第6章讲解了血压升高人群如何调整生活方式。第7章简要解释了血压升高人群的疑问。 |
| 题名主题: | 高血压 运动疗法 |
| 中图分类: | R544.105 |
| 个人名称次要: | 杨军 译 |
| 团体名称等同: | 若叶出版社 编 |
| 记录来源: | CN WXLS 20251128 |