书目详细信息
： 科学跑步,健身跑如何远离运动损伤
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5068-8391-7:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 科学跑步/.刘琼，闫亚南著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国书籍出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 234页:;+图:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书围绕跑步运动损伤阐述的同时，特别设计了“奔跑驿站”“健康贴士”版块，以更生动的方式呈现跑步操作预防知识与方法。全书共分七章，内容包括：跑步，你准备好了吗、科学跑步如何避免损伤、及时发现损伤的信号：疼痛、初跑者经常遇到的伤病困扰等。 |
| 题名主题： | 健身跑 运动性疾病 损伤 防治 指南 |
| 中图分类： | G806 |
| 中图分类： | R873 |
| 个人名称等同： | 刘琼 著 |
| 个人名称等同： | 闫亚南 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20230517 |